StudiJo x FreeAge – Få endnu mere ud af din træning og din sundhed!

Free Age event

You are now purchasing the ticket Free Age event for StudiJo x FreeAge – Få endnu mere ud af din træning og din sundhed! on 01. Jul at 18:00.

I StudiJo arbejder vi hver dag på at hjælpe dig til at blive stærk til livet. Men træning er kun én del af ligningen.

Derfor er jeg virkelig glad for, at vi nu kan tilbyde dig noget helt unikt i samarbejde med FreeAge:

Tirsdag d. 1. juli kl. 18.00-20.00 inviterer vi til en eksklusiv aften i StudiJo.

👉 Tilmeld dig direkte under Events i StudiJo app'en – det er gratis at deltage.

Hvorfor er det her relevant for dig?

Din træning i StudiJo hjælper dig med at styrke kroppen, men for mange kan det give endnu større effekt, når vi også forstår, hvad der sker bag kulissen i kroppen:

• Hvordan ser dine hormonværdier ud? (fx relevant i overgangsalderen/førovergangsalderen)
• Hvordan restituerer din krop?
• Hvor meget energi har du reelt til rådighed?
• Hvilke kost- og livsstilsvalg vil støtte din træning bedst muligt?

Alt det kan FreeAge hjælpe med at kortlægge gennem sundhedsdata, så vi kan tilpasse din træning og dine mål endnu mere præcist.

Det kan fx være med til at forklare, hvorfor vægten står stille, hvorfor søvnen driller eller hvorfor restitutionen ikke føles optimal – og give konkrete løsninger.

Samspillet med din træning i StudiJo

Hvis du vælger at få lavet en sundhedstest via FreeAge (helt frivilligt), kan dine data deles med din StudiJo-træner (hvis du ønsker det). På den måde kan vi sammen:

✅ Tilpasse din træning efter, hvordan din krop reelt har det

✅ Skabe endnu bedre resultater på lang sigt

✅ Forebygge sygdomme og gener

✅ Støtte dig bedst muligt i overgangsalderen og i de hormonelle forandringer

Tag din partner eller veninde med

Aftenen er gratis og åben for alle – så hiv gerne din mand, kone, veninde eller store børn med. 🌿

Er du forhindret denne dag?

Hvis du ikke kan deltage denne gang, men gerne vil med næste gang, må du meget gerne svare på denne mail, så vi kan planlægge efter efterspørgslen.

Jeg glæder mig til at byde jer velkommen til en inspirerende aften, der kan give dig endnu flere redskaber til at få det optimale ud af både din træning og din sundhed! 💛

Du kan læse mere om FreeAge og Martin Kremmer i den vedhæftede PDF.

Knus,

Josephine Lippert

Personlig træner, indehaver & aut. osteopat

StudiJo – Stærk til Livet 💪