Fysioterapeutisk behandling (55 min)

Fysioterapeutisk behandling (55 min)

Hyrox

Hyrox

Klub StudiJo flex

Klub StudiJo flex

Klub StudiJo Premium

2 garanti træningstider og fri booking på Klub Studijo Personligt trænings- eller fysioprogram i 8-ugers cyklus - træn så ofte du vil Fælles træninger kun for Premium Fri adgang til øvrige hold inkl. Hyrox Struktur og personlig udvikling Selvtræning efter booking Bero i længere perioder mod gebyr på 250kr. Kvartalsvis medlems tjek-in

Klub StudiJo Premium Lite

1 garanti træningstider og fri booking på Klub Studijo Personligt trænings- eller fysioprogram i 8-ugers cyklus - træn så ofte du vil Fælles træninger kun for Premium Fri adgang til øvrige hold inkl. Hyrox Struktur og personlig udvikling Selvtræning efter booking Bero i længere perioder mod gebyr på 250kr. Kvartalsvis medlems tjek-in

Kost Coaching

Mamma/Pappa Stærk +

- 2 ugentlig træning à 75 minutters varighed, så der er god tid med en baby - Personligt genoptræningsprogram, der justeres løbende - Abonnement du kan starte og slutte, når det passer dig - Maks. 6 deltagere på holdet + jeres babyer - Fri mulighed for at tilmelde dig Klub StudiJo ApS træninger i stedet (uden baby) - Medlemskab af lukket Facebookgruppe - Fri adgang til vores øvrige hold som weekend workout og pilates

Online Kost Coaching

Snak sammen 15 min 1 x ugen

Personlig Træning 1 x ugen

4 x træninger på 4 uger

Personlig træning 2 x ugen

8 x 1:1 Træninger på 4 uger

Pilates

Holdet er åbent for alle niveauer, og er særligt gavnligt for dig søger at træne skånsomt, roligt og meditativt styrke dine kernemuskler (mave, ryg og bækkenbund) forbedre fleksibilitet og smidighed få sved på panden gennem dynamiske flows af øvelser træne med egen kropsvægt forbedre din balance højne kropsbevidstheden